スポーツ

筑紫野ランナー 筑紫野を駆ける

3/22 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

私が走っただけです

5:15 〜 6:05
天気は曇り。
距離は5.0キロ。

朝5時に起きて、軽くストレッチして走る。

いつもと同じかコースを走った。

暖かくなってきたから、起きるのが楽になってきた。

走る時の格好も、少しづつ春仕様になってきた。

花粉症にはマスク

手袋がいらなくなったけど、花粉症だからマスクがいる。

マスクをつけて走るのは大変。

息苦しくなるから。

一度マスクせずに走ったら、5キロずっとクシャミしながら走ったことがあった。

あれはきつかった。

それからマスクするようにしてる。

息苦しくけど、クシャミ出るよりはマシ。

仕事からが忙しくて、二、三日走ってなかった。

朝走る体力を昼に回したかったから。

でも、そんなの関係ないね。

昼、眠い時は眠いし、疲れる時は疲れるし。

いろんな人がいるよね

朝の5時でも出社してる人もいるし、通学してる人もいる。

すごいよね。

何の仕事してる人なのか、どこの学校に通ってる人なのか想像しながら走る。

想像してると、犬の散歩してる人が暗闇から見えると、ビビる。

集中して走らないとダメだね。

他は、特に変わったことはなかった。

あえて言うなら、走る時は白系の服を着て着てほしい。

暗闇からいきなり人が見えるとビビる。

今度、ランニングの便利グッズも書いてみよう。

筑紫野ランナー 筑紫野を駆ける ための便利グッズ

==========================================

3/23 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

5:20〜6:00

距離は4.98キロ

天気は曇り

同じルート走っても、その日によって距離がかわる。

asicsが出してる、ランキーパーってアプリを使ってる。

たぶん、それの誤差だと思う。

まあ、細かいものは求めてないかいいけど。

いつものルートをいつものペースで走る。

特に変化なし。

こういうものだと思う。

むしろ、ランニングに関しては、変えたくない。

特に何も考えずに走る。

これがいいね。

あと、走った後、シャキッとする。

心も体も。

これもいいよね。

寝てた体が起き始めたかんじがする。

ランニング日記みたいになってきた。

ブログは、日記みたいになったらよくないってこと、Twitterのブログマスター風の方達がいってた。

別にいいじゃんね、日記風で。

伝えたいことが、ダラダラとした走ることだったんだし。

理由つけるのも、ややこしくて面倒だね。

やりたいようにやればいいよね。

スポンサーリンク

筑紫野ランナー 筑紫野を駆ける ための便利グッズ

==========================================

3/24 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

5:00〜5:32

距離は4.93キロ

天気は晴れ てるはず。 暗くてよくわからん。

今日はわりと調子良く走れた。

毎日こうあってほしいな。

調子がいい理由はある。仕事だ。

仕事の目処が立ちそうだと、気分良く走れる。

そういうものなのだろう。

今日は小郡のマラソン大会がある。

大会の日の朝に走ってるのは、残念だ。

私も出たかった。仕事だからしょうがないか…。

==========================================

3/25 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

5:30〜6:00

距離は4.5キロ

ハレ

足が重い。早めに切り上げた。

そんな日もあるさ。無理はよくない。

また少し、寒くなってきた気がする。

==========================================

3/26 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

5:00〜5:30

距離は5.3キロ

ハレ

今日は調子が良かった。

早く走れた。

まだまだ、暗いね。

早く日が昇るのが早くなってほしい。

走ってると顔見知りも出来てくる。

今日は今まで見たことのない二人組を見た。

夫婦かな?仲良いね。

==========================================

3/27, 3/28筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

まとめて書く。

走った。

時間、距離はほぼ同じだから省略。

だが、イロイロ仕事にとって節目となるイベントがあり、朝からブログが手につかず。

そんな日もあるよね。

むしろ、そんな日に走るか普通って感じだね。

走るけどね。

==========================================

4/1 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

久しぶりに走った。

距離 5キロ
時間 5:15〜5:57

しばらく出張が続き、走れなかった。

運動出来る服を持っていってなかった。

かさばるから。

久しぶりに走ったが、少し太った。

なんとなくは思ってたがやはりな。

少しづつ落としていく。

==========================================

4/2 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

距離5キロ
時間5:25〜6:00

いつも通り。

最近暖かくなってたから手袋なしで走った。

失敗だった。

今日はえらく寒い。

走ってるうちに、体があったまってくるけど、寒い。

昨晩、雨が降ったから今日の花粉量は凄そうだ。

年号が令和と発表された。

綺麗な響きの年号だ。

変わるのは一ヶ月後である。

変わった気分になってしまうよね。

==========================================

4/5 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

距離 4.5キロ
時間 5:30〜6:00

2日間、足が痛くてたまらなかった。

大事をとって走らなかった。

なんでかな。思い当たることがない。

ストレス?

それもあり、少し少なめに走った。

まぁ、ぼちぼちの走りだった。

それにしても、書くことがない。

そうなると、日記風になる。

とりあえず書くって感じになる。

これはこれでいいと思う。

続けないとね。

外でメダカを買おうと思う。

今のメダカって凄いみたい。

鮮やかなものが多いみたい。

問題は毎日朝をあげれないこと。

どうしようかなぁ。

==========================================

4/8 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

距離 4.5キロ
時間 5:30〜6:00

最近怠けていた。体が重い…。

てことでちゃんと走ろうと思う。

昨日はお酒を抜いた。

酒を飲まないって結構時間があまるね。

あれ?何やってたっけ?ってなる。

日が昇る逃した早くなってきた。

暖かいし、走りやすい。

それにしても眠い。

==========================================

4/9 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

距離 5.0キロ
時間 5:30〜6:00

体が重い。太ったな・・・。

==========================================

4/10 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

雨天のため走れず。

せっかく起きたのに残念。

==========================================

4/14 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

距離 5.0キロ
時間 6:00〜6:30

やはり太っていた。

体が重い。

前日まで旅行に行ったのもあるるが、やはりとしか言いようがない。

まあ、徐々に落としていこう。

==========================================

4/15 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

距離 5.0キロ
時間 5:30〜6:00

体が重い。

うまく走れない。

晩酌はやはり太るな…。

これからダイエットをしっかりやっていくと決めた!

夜はサラダくらいにしておこう。

==========================================

4/25 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

距離 5.0キロ
時間 5:30〜6:00

走ってはいたが、パソコン立ち上げて更新するのが億劫だった…。

最近太ったからか、カラダがだるい。

養命酒かなぁ。

==========================================

4/28 筑紫野ランナー 筑紫野を駆けた

距離 5.0キロ
時間 5:30〜6:00

やはり、パソコンを立ち上げるのが億劫だ。

ブログもダラダラやっているがそろそろ飽きてきたな・・・。

そういえば。iPhoneアプリでGoogle fitという活動量計測アプリがでた。

使ってみようかな。